(Newsteen) - Kamu yang sedang terpuruk, mungkin sedang patah hati, gagal dalam bisnis atau gagal raih mimpi.
Jangan biarkan kamu
terjebak berlarut-larut dalam kesedihan. Nanti kesempatan baik bisa menjauh
darimu loh!
Ada beberapa hal yang bisa
kamu lakukan, cek yuk!!.
1. Menenangkan Diri
Saat kamu sedang merasa
gagal, menepilah. Beri kesempatan untuk hati dan perasaanmu tenang.
Kamu bisa melakukan yoga,
atau tidur sambil mendengarkan musik yang kamu suka.
2. Mencari
Kawan Bicara
Bercerita akan membuatmu
lega. Carilah orang yang kamu percaya untuk mendengarkan setiap
keluhanmu.
Bisa dengan teman-teman dan
keluarga. Melakukan
hal seru bersama mereka.
3. Kembali Pada Tuhan
Setelah semuanya terasa
lebih tenang, kembalilah pada Tuhan.
Bersimpuh dalam doa,
memohon ampun dan berdamailah dengan kegagalanmu.
Hingga kamu bisa
menyambut hari esok dengan hati yang lebih lapang
4. Menikmati Waktu Sendiri
Membaca buku atau menikmati
segarnya udara pagi sambil berjalan santai akan membuat moodmu jadi
lebih baik.
Menghirup aroma kopi hitam
atau menikmati ice cream akan membuat kamu jadi lebih bisa bersyukur karena
masih diberi kesempatan hidup hari ini.
5. Fokus Pada Hal Baik Dalam
Dirimu
Memikirkan kekurangan dan
pembicaraan yang melemahkan akan membuatmu marah dan otomatis semangatmu
kembali turun.
Mendekat dan berkumpulah
dengan orang-orang yang membuat semangatmu terlecut.
Fokus pada tujuan barumu
dan butikanlah.
Itu tadi Teeners, cara
sederhana yang bisa kamu lakukan agar kamu bisa segera keluar dari
keterpurukan.
Tetap semangat and see u
Cicih Surya
Komentar
Posting Komentar