Berita Hari Ini : 5 Hal Penghambat Panjang Umur


(Newsteen) - Kamu mau, hidup lebih sehat dan bebas penyakit dalam 10 tahun kedepan??

Coba deh hilangkan lima kebiasaan  buruk ini, seperti  merokok, malas olahraga, kelebihan berat badan, minum alkohol dan makan makanan tak sehat.

Sebuah studi menunjukkan dampak perilaku tersebut terhadap peluang hidup lebih lama bebas dari diabetes, kardiovaskular, kanker, dan penyakit kronis lainnya.

"Gaya hidup sehat dapat memperpanjang tahun hidup seseorang dan menghindarinya dari berbagai penyakit," tutur Kepala Departemen Harvard Dr. Frank Hu.

"Wanita yang mempraktikkan itu bisa hidup 10 tahun bebas dari penyakit dan jika pria maka akan Ada peluang hidup 8 tahun."

Ratu Tiara

Komentar