Berita Hari Ini : Cara Agar Resolusi Tahun Ini Berhasil!!





(Newsteen) – Tahun berganti, niat untuk menjalankan resolusi selalu terucap.

Tapi tak sedikit dari kita yang malah gagal mencapainya. Berikut beberapa hal yang bisa membantu kamu supaya tahun ini kita bisa achieve!

1. Buat resolusi kamu jadi lebih spesifik

Makan teratur dan olahraga rutin, itu masih terlalu umum. 

Coba deh lebih spesifik lagi, seperti misalnya tambahkan menu buah dan sayuran ke list makan siang kamu setiap hari. 

Batasi fast food satu kali seminggu dan lain sebagainya.

2. Buat resolusi yang bisa langsung Anda lakukan

Supaya makan bisa lebih teratur, masukkan buah ke dalam tas makan siang kamu segera, kalau kamu gak suka apel, jangan pilih buah apel, pilih buah yang memang kamu suka. 


Supaya rutin berolahraga, kamu mungkin mau jogging setiap hari, tapi karena kamu sulit bangun pagi. Maka jangan pilih pagi hari untuk lari, tapi malam hari saja selepas pulang kerja.

3. Bersedia untuk gagal 

Dengan adanya kegagalan kita justru akan jadi semakin kuat karena kita tahu apa yang salah dan apa yang menjadi pembelajaran. 

Coba banyak hal di sepanjang tahun ini dan jangan takut untuk gagal. 

Coba untuk berani bilang “tidak,” jika itu tidak sesuai dengan dirimu dan jati dirimu. 


4. Cari Tahu Tentang Dirimu  

Apa yang sebenarnya kamu inginkan, Orang yang sehat? Jadi lebih kuat? Jadi seorang penulis? Musisi? Atau apapun itu. 

Jika kamu sudah tetapkan tujuan, segera terapkan beberapa aksi menuju tujuan tersebut, kalau bisa tiru orang-orang hebat dimana mereka telah sukses di bidangnya.

5. Umumkan apa yang menjadi impian kamu

Sebagian orang mungkin malu menyampaikan apa yang menjadi impiannya karena takut diejek. 

Tidak apa-apa sebagian mungkin mengejek tapi sebagian lagi mungkin akan mengingatkan kamu kalau kamu sudah mulai moody mengejar resolusi kamu. 

Jadi mau pilih yang mana, cerita atau enggak?

6. Bersedia Berubah 

Coba sedikit mulai sedikit hilangkan kebiasaan buruk kamu seperti merokok, banyak bermain hp dan sebagainya lalu tambahkan kebiasaan baik seperti meditasi, lebih mau menjadi pendengar yang baik dan tidur yang cukup.

Jadi apakah kamu sudah siap realisasikan resolusi kamu hari ini??

Ratu Tiara

Komentar