Berita Hari Ini : Karantina?? Redakan Stress Dengan Minum Teh


(Newsteen) - Minum teh hijau dapat meningkatkan fungsi otak kata Stefan Borgwardt, ketua dan direktur departemen psikiatri dan psikoterapi di University of Lübeck, Jerman.

Dalam sebuah studi 2014, ia menyatakan  ekstrak teh hijau setara dengan satu atau dua cangkir teh hijau untuk 12 orang.

"Ada peningkatan konektivitas di otak yang terkait dengan cara kerja memori," katanya melalui email.

Sebuah tinjauan pada 2017 atas lebih dari 100 penelitian yang ia lakukan menemukan bahwa teh hijau dapat mempengaruhi otak dengan tiga cara.

Teh hijau berpengaruh pada psikopatologis seperti mengurangi kecemasan; mempengaruhi kognisi dengan memanfaatkan memori dan perhatian; dan fungsi otak, khususnya ingatan.

Ratu Tiara

Komentar